 Wysłany: Pon 8:51, 12 Sie 2024 Temat postu: kurs samoobrony |
|
| Hej! Szukam kurs samoobrony, który byłby odpowiedni dla początkujących. Chciałabym nauczyć się podstaw, które mogłyby pomóc w sytuacjach zagrożenia. Czy ktoś z was brał udział w takim kursie i może polecić coś konkretnego? Zależy mi na zajęciach prowadzonych przez doświadczonych instruktorów. | |
