Forum Forum Mieszkańców Mysłowice Strona Główna Forum Mieszkańców Mysłowice
Forum Mieszkańców Mysłowice
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dobry dietetyk

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Mieszkańców Mysłowice Strona Główna -> Na każdy temat
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Karolcia100



Dołączył: 16 Paź 2017
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 15:16, 24 Sty 2018    Temat postu: Dobry dietetyk

Cześć. Nowy rok niesie za sobą pewne postanowienia, chęć zmian, dlatego w końcu postanowiłam, że udam się do dietetyka. Nie znam niestety nikogo dobrego, godnego polecenia. Zależy mi aby był to ktoś z Krakowa, ewentualnie z Katowic, bo tam jeżdżę na uczelnię, także mam trochę czasu i też miasto całkiem dobrze znam Wesoly Ktoś mógłby mi kogoś polecić? Preferowałabym nie "ze słuchu" a z osobistego doświadczenia, bo jednak mam do zrzucenia z 10 kg i chciałabym, aby prowadził mnie ktoś doświadczony. Pozdrawiam Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pawelstolik



Dołączył: 16 Lip 2015
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 14:38, 26 Sty 2018    Temat postu:

Ja mogę polecić gabinet Projekt Zdrowie w Chrzanowie. Nie jest to co prawda Kraków czy Katowice, ale jednak blisko Wesoly Prowadzi mnie tam Pani Aleksandra - bardzo miła, otwarta, doświadczona. Mam sporą nadwagę - do zrzucenia ok. 18 kg. Też w ramach postanowień noworocznych zdecydowałem się coś podziałać w tym temacie i w końcu "zapukałem" do drzwi dietetyka. Nie żałuję, co więcej - żałuję że dopiero teraz, bo z nadwagą zmagam się już w sumie 3 lata. Pani Aleksandra bardzo mnie wspiera, motywuje. To dopiero początek, ale początki są zawsze najtrudniejsze. Po pomiarach, badaniach ułożono mi jadłospis. Nie chodzę głodny - tego się obawiałem najbardziej bo od zawsze lubiłem jeść. Z czasem chcę dorzucić ćwiczenia. Myślę, że powinno się udać, jestem dobrej myśli. Na ich stronie [link widoczny dla zalogowanych] jest wykaz placówek i widzę, że są też w Katowicach. Krakowa nie widzę, ale to wie, może kiedyś pojawi się ich gabinet. Pozdrawiam Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kluczka
Gość





PostWysłany: Czw 21:13, 22 Lut 2018    Temat postu:

Pamietam czasy gdy ja mialam taki probelm.. Chce schudnac ale nie wiem jak .. wiele czasu zajelo mi studiowanie poradnikow, konsultacje z dietetykami online itd... Stanelo na tym ze nikt nie ukladal mi diety tylko sama zaczelam myslec nad tym co jem, jak jem i w jakich ilosciach. Zaczelam gotowac zdrowo i ekologicznie, najczesniej na dwa dni by czasu w kuchni za wiele nie tracic, a zaoszczedzony czas poswiecic na cwiczenia. Czasem zamawialam gotowe posilki z macro bios baru tez z wygody i po miesiacu juz widzialam roznice. Tobie tez proponuje przenaalizowac swoj sposob zywienia i zycia i troche go zmodyfikowac a napewno bedzie lepiej Wesoly
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koto22



Dołączył: 12 Sty 2018
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:47, 06 Kwi 2018    Temat postu:

U mnie nie ma takich poradni dietetycznych ale...jak sobie człowiek coś postanowi i się tego trzyma, to też można wiele zdziałać. Zmiana nawyków jeśli chodzi o posiłki, do tego ruch w dużych dawkach i figurka całkiem, całkiem. A że całą zimę piję tonik biovital, to i organizm mocniejszy, żadnego przemęczenia po zimie i dużo energii na wiosnę, oczywiście do ćwiczeń Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Mieszkańców Mysłowice Strona Główna -> Na każdy temat Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin